Jetzt ist der rechte Augenblick.
Aschermittwoch ist vorbei. Du kannst
jetzt wieder mehr für Deine Gesundheit tun.

Lass Dich inspirieren durch meinen Beitrag,
in diesem Jahr eine erfolgreiche Fastenwoche
durchzuführen.
Hier geht es zu meinem Vortrag
https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-vortraumlge.html

Viel Spaß beim Zuhören.
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die sich mehr Gesundheit wünschen.

Herzliche Grüße
Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

…Wenn Du mehr über meine Arbeit, die Ayurveda-Kochkurse, die Ayurveda-Seminare und Vorträge und die Ayurveda-Ausbildungen wissen möchtest: https://www.schule-fuer-ayurveda.de

Du hast die Wahl, ob Deine Küche und Deine Ernährung
ein Tatort sind oder ein Gesundbrunnen.

Mit der Ayurveda-Ernährung ist es ein Leichtes,
die gesundmachenden Faktoren zu aktivieren -
und das ohne Diät - und mit ganz viel Genuss.
Hier erfährst Du mehr über das Ayurveda-Kochbuch "Ayurveda-Daily"
https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-kochbuch.html

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Wolfgang

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Ayurveda ist für mich das beste Gesundheits-Vorsorge-System.
Dazu gehören auch das "Fasten, ohne zu hungern" und
das nachhaltige "Abnehmen mit Ayurveda".

Du kannst gesund und fit bis ins hohe Alter sein,
wenn Du etwas dafür tust.
Höre Dir diesen Podcast an, Du bekommst
Hinweise, was Dein nächster Schritt sein kann.
Hier noch der Link zu der Seite, auf der Du Dich zu
den Webinaren anmelden kannst.
https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-vortraumlge.html

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Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

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Viren, auch aktuell der Coronavirus,
Bakterien, Pilze sind Herausforderungen
für unser Immun-System.
Falsche Lebens- und Ernährungsweise
tun Ihres dazu, dass das Immunsystem geschwächt wird.
Jeder Mensch ist einmalig und kann viel
tun für die eigene Gesundheit.

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Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

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Dein Immun-System schützt Dich, aber auch Du
musst etwas dafür tun.
Viren, Bakterien, Pilze - aber auch falsche
Ernährung und falsche Lebensweise - Vieles gibt es,
was Dich krank macht, oder besser, mit
dem Du Dich krank machst.

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Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

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Thomas Schmitt von online-Zeitung.de hat
kürzlich auch eine Kollegin von mir interviewt.
Sie ist Coach für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Wir arbeiten unter anderem beim Thema Abnehmen zusammen.
Da sieht man bei Blockaden beim Abnehmen ganz schnell,
wie eng Ernährungsgewohnheiten mit entsprechenden Denkmustern,
meist aus der Kindheit zusammenhängen.

Mehr von Heike und Ihrer Arbeit erfährst Du auf ihrer
Website https://www.lebensbaum-coaching.de/

Weitere interessante Themen findest Du auf folgender Seite
von Thomas: https://podcast.online-zeitung.de/episodes/

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Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

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Thomas leitet die www.online-zeitung.de.
Er hat seit einiger Zeit eine Podcast-Serie
und auch ich wurde von ihm bezüglich
meine Arbeit mit Menschen, für die Ayurveda der richtige
nächste Schritt zu mehr Gesundheit, mehr Lebensfreude und mehr
Erfolg im Beruf wie im privaten Bereich ist.

Weitere interessante Themen findest Du auf folgender Seite
von Thomas: https://podcast.online-zeitung.de/episodes/

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Ayurveda ist ein ganz individuelles Gesundheits-System.
Eine besondere Stärke liegt in der Gesundheits-
Vorsorge. Kennst Du Deine Ayurveda-Konstitution?
Weißt Du Deine ganz persönliche Aufteilung
von Vata, Pitta und Kapha?
Ist Dir bewusst, wo Du im Ungleichgewicht lebst?
Höre Dir diesen Podcast an und erfahre, was Du tun
kannst, um dies zu erkennen.
Ich werte für Dich kostenlos einen Ayurveda-Fragebogen
persönlich aus.
...und hier der Link, über den Du den
Ayurveda-Fragebogen bekommen kannst.
https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-fragebogen.html

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Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

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Freust Du Dich auf Weihnachten?
Ich mag Weihnachten, es ist eine Auszeit,
in der ich Zeit für mich habe und für
meine Lieben.
Weißt Du, was Du kochen möchtest?
Es gibt ein E-Book von mir, in dem es
viele Anregungen gibt für Ayurveda-
Köstlichkeiten zum Weihnachtsfest.

Höre Dir diesen Podcast an - vielleicht inspiriert
es Dich ja, an Weihnachten etwas ganz besonderes
zu zaubern.
https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurvedarezepte.html
Den Link zum kostenfreien E-Book darfst Du gerne
auch weiter geben

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Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

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Jetzt ist Winteranfang. Ende des Herbstes und auch Anfang vom Winter ist zwar Vata-Zeit, aber wenn es nasskalt ist, dann ist auch Kapha schon ganz schön aktiv. Da kenne ich viele Menschen, die nicht so aktiv sind, wie zu den anderen Jahreszeiten. Bist Du dann auch weniger aktiv, vielleicht auch träge?

Dann kommt auch noch Weihnachten, ein Fest an dem viel gegessen und zusammen gesessen und gefeiert wird, das verstärkt Dein Kapha, genauso, wie die Süßigkeiten, die Du vielleicht mehr naschst als sonst im Laufe das Jahres.

Und wie Du Dein Kapha noch erkennen kannst und was Du tun kannst, um wieder in die Gänge zu kommen, davon handelt dieser Podcast.
Höre Dir diesen Podcast an - vielleicht entdeckst Du ja auch Einiges, was auf Dich zutrifft. Lass Dich inspirieren von den Empfehlungen, die Du von mir bekommst, die Dir auch helfen können, Dein Kapha wieder zu harmonisieren.

Viel Spaß beim Zuhören.
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Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach
Wolfgang

Im nächsten Podcast geht es um Weihnachten und es gibt auch einen Hinweis, wo Du leckere Ayurveda-Rezepte für Weihnachten.
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